Ihr Leben soll wieder kraftvoll, zufrieden und nach Ihren persönlichen Vorstellungen und Möglichkeiten verlaufen.
Meine Überzeugung und Erfahrung ist, dass jeder Mensch nach Wachstum und Selbstaktualisierung strebt und Lösungen bereits in sich trägt. Mit Hilfe einer wertschätzenden, stabilen und reflektierenden Beziehung und durch akzeptierendes und genaues Spüren von Zustand und Veränderung ist es möglich, sich selbst zu erkennen, eigene Lösungswege zu finden und die Lebensenergie wieder in Fluß zu bringen.
Der Ansatz ist ganzheitlich, wir betrachten Körper, Geist und Seele. Wir betrachten uns von aussen und schauen nach innen. Wir sehen welche Einflüsse der uns wichtigen Personen unser Verhalten prägen. Wir arbeiten mit Bildern und Visualisierung. Entspannung und Vertrauen sind die Grundpfeiler.
Ich biete dazu folgende Methoden an:
- Klientenzentrierte Beratung und Therapie nach Rogers GWG
- Hypnosystemische Therapie M.E.G.
- Focussing
- Systemische Ansichten
- Meditation und Achtsamkeit
- verschiedene Entspannungsverfahren